こちらはVOICEマガジン舞台裏【2023年2月号】の販売ページです📙✨
ダイエットカウンセラーの細江啓太郎です。
この記事では、VOICEマガジン舞台裏【2023年2月号】の詳細を解説していきます。
１．舞台裏ってなに？
ダイエットカウンセラー絢子と細江で、仕事に関わる情報を【音声】でお届けするものです。
自分たちが日々実践している体質改善法や、学んでいる本、カウンセリングの事例などをお伝えしています。
２．どんな内容なの？
これからダイエットの仕事を始めたい方や、すでに仕事をされている方に、
１．仕事に関するおすすめ本
２．ここだけの話
３．カウンセリングの事例
４．仕事に関する質問回答
を音声でお届けするものです。
３．今月号のコンテンツ
今月号のコンテンツは次の通りです。
１．ダイエットカウンセラーのおすすめ本
「美容・健康・ダイエット・心理学」などのジャンルの本をピックアップし、ダイエットの仕事での活かし方を解説します。
今回は、【免疫力】について書かれている本をご紹介します。
【今月のおすすめ本】
著者の方は、大腸内視鏡医学の専門家です。
多くの症例や実体験を元に、健康に生きる秘訣が書かれているのですが、この本では、「肥満の解消法」について、新しい視点を得ることができます。
本の要点や、ダイエットの仕事での活かし方を解説しました。
・自然免疫力が健康維持のカギ
・インフルエンザ対策の疑問
・体には感染症を防ぐ仕組みがある
・なぜ細胞を整えたほうがいいのか？
・カロリー計算は机上の空論
・お腹チェックの重要性について
・情報より自分の感覚を基準にする
２．ここだけの話
新しい挑戦や、企画の裏側など、普段の発信からは見えない部分をシェアしています。
今回は、細江が実践している『心と体の整え方』についてお話をしました。
【ここだけの話】
細江が自分を整えている方法と、今年特に取り組みたいことをお話しました。
なぜ月のリズムで生活をしているのか？
2023年はどんな流れで、何をすればいいのか？
ということを解説したので、聞いてみてください。
・太陽暦で生活してると体が狂う
・夜に月を見ると思い出すこと
・2023年はチャンスタイム到来
・今年、人の注目を一気に集める方法
・新時代に求められるリーダー像とは？
・「ありのままの自分」の本当の意味
・春分の日までにやっておきたいこと
・週末、月に行ってきます！＾＾
３．カウンセリングノート
カウンセリングの事例をシェアするコーナーです。
アドバイスの方法や、人が変わる様子をお伝えする「カウンセリングストーリー」をお届けしています。
今回は、自然とお菓子の量が減った事例を解説しました。
【カウンセリングノート】
もしお菓子を食べ過ぎて太っている場合は、それを減らす必要がありますが、
ダイエットのアドバイスを行う際は、「がんばってお菓子をやめましょう！」とは言いません。
では、どのように取り組みを行っていくのか？
今回は、自然とお菓子の量が減る作戦について、事例を交えて解説しました。
・がまんより食の●●●を高める
・お菓子のストック癖をなくす方法
・食べ方を変えれば人生が変わる
・自然とお菓子の量が減った食べ方テク
・オーダーメイドダイエットの提供方法
４．ダイエットの仕事相談室
ダイエットカウンセラー絢子が、皆さんからの質問に回答するコーナーです。
ダイエットの仕事について、「こんな時はどうすればいいの？」という疑問にお答えします。
【ダイエットの仕事相談室】
今回いただいたご質問はこちらです。
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批判を受けることが怖くて、SNSなどの発信に本腰を入れられません。
活動を本格化するには発信をしなきゃいけないと分かっていますが、
気持ちの面でどうしても怖さがあります。
———————————
活動初期の頃は、こういった気持ちになることもありますよね。
こんな時はどうすればいいのか、
『不安との向き合い方』をお話しました。
・心がラクになる批判との向き合い方
・華々しい活躍とアンチの関係性
・商品を出すことに自信がない場合
・嫌なことの裏に隠れている充足感
・やりたいことが形になる２つの要素
・一人で考えていると不安が増える
・活動をともにする仲間と語ろう！
以上が今月号の内容になります。
お申し込みいただくと、すぐにこの４本の音声が届きます。
４．購読料について
VOICEマガジン舞台裏２月号の購読料は、【1,500円】です。
※銀行振り込みと、カード決済に対応しております。
お申し込みをされる場合は、次のフォームより必要事項をご入力ください。
５．お申し込み方法
【１】
銀行振り込み・カード決済ともに、下記の赤いボタンのフォームよりお申し込みください。折り返し、確認メールを送らせていただきます。
【２】
購読料のお振り込みをお願いいたします。カード決済の場合は、手続きを進めてください。ご入金の期日は、お申し込み後５日以内にお願いいたします。
【３】
ご入金の確認ができましたら、メールにて４本のコンテンツを配信させていただきます。
講師
【細江啓太郎】
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®代表理事
・体質別ダイエット講師
ダイエットカウンセラーの裏方。
エステティシャン・ヨガ講師・トレーナーの方など、ダイエット指導を行っている方に、痩せ方と伝え方を学ぶ講座を開催。
継続プログラムを作りたい人に、コンテンツを提供。
工事現場→ダイエット講師として起業→日本ダイエットカウンセラー協会設立という経歴から、ゼロから仕事を形にするまでサポートするのが得意。
30歳の頃、工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に和作美ダイエット学校を設立。独自に開発をした「体質別ダイエット®」で、体質改善のサポートを行っている。
講座以外では、音声での情報発信やコミュニティ運営を行っている。
ポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、iTunesのフィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。
【ダイエットカウンセラー絢子】
・日本ダイエットカウンセラー協会 副理事長
・著書：Kindle本「デブをやめたいと思ったら ガマンしないでやせる４５の方法」
＜＜略歴＞＞
思春期からダイエットに悩み、10キロ以上の激太りも経験。ダイエットジプシー歴は15年にも亘る。
大学卒業後は大手企業に就職するも、メンタル疾病を患いドン底へ。
心の拠り所をダイエットに求めた末、28歳でモデルに転身するが、その後もリバウンドや自己否定に苦しみ続ける。
「何もない自分」を脱却しようと、栄養学や体質について学んだことをきっかけに、ダイエットカウンセラーとしての活動をスタート。
クライアントの悩みを聞く中で、「心」へのアプローチの重要性に気づき、心理学・行動科学を取り入れた「自己受容のダイエット法」を提案する。
現在は、東京・大阪での講座・セミナー運営を中心に、各種団体における外部講師も務める。
