※2023年12月1日更新、現在お申し込みを受けつけています。
『体質別ダイエット診断士資格講座』がどんな講座なのか、音声で解説しました。
▼ まずはこちらを聞いてください
日本ダイエットカウンセラー協会の細江啓太郎です。
ダイエットの活動をされている方から、
次のようなご質問をいただきました。
「今日は活動を続けていくなかで、どうしても困っていることがあり、ご連絡いたしました。これまでカウンセリングをした方たちに結果が出ない方が多いんです。最初の１ヶ月で１キロ減とかはあるのですが、3ヶ月経って戻ってしまった人、相変わらず１キロ減ぐらいのままの人が多くて…
（～中略）
これまでのクライアントさんで、なかなか結果が出なかったけど、こういうアドバイスをしたらスルッとやせたとか、もし事例があれば教えていただけませんか？」
このご質問に対して、次の３つの事例で回答させていただきました。
３つの事例
【ケース１】
食事を抜いたりウォーキングを行っているが、痩せなくて悩んでいた主婦の方
「年々体重が増えていくのが嫌で、食事を抜いたりあらゆることを試しているのですが、痩せないんです…」とご相談があったので、症状別ダイエットの【年々ジワジワと体重が増えていく時】の解決策を実践してもらいました。
その結果、どうなったか？
ご本人からいただいたメッセージです。
【ケース２】
毎日施術で体を動かしているが、なかなか痩せないエステティシャンの方
「仕事で体を動かしていたり、食事は気を付けているほうなのですが、痩せません。」とご相談があったので、体質別ダイエットカウンセリングを実施しました。診断の結果、血太りタイプだったので【血太りの食養生】を実践してもらいました。
その結果、どうなったか？
ご本人からいただいたメッセージです。
【ケース３】
慢性的な便秘が改善しないと悩んでいた40代女性の方
「ヨーグルトなどを食べているが、慢性的な便秘が改善しない」とご相談があったので、症状別ダイエットの【慢性的な便秘が改善しない時】の解決策を実践してもらいました。
その結果、どうなったか？
ご本人からいただいたメッセージです。
以上、３つのケースをお話させていただきました。
体質診断の技術と、症状別のダイエット法の知識があると、このように解決できます。
体質別ダイエット診断士資格講座を受けると、こういった対応ができるようになります。
できること
『体質別ダイエット診断士資格講座』は、
・１対１の体質診断ができるようになる
・痩せない人に改善案を提案できるようになる
・その人に合わせた最適なダイエット法を伝えられる
・体質別ダイエット診断士として名乗れる
という講座です。
受講していただくと、次のような状況を解決できます。
- お客さんの結果を出してあげたい
- 知識も経験も足りないのでもっと勉強したい
- 自分が太っているからアドバイスに自信がもてない
- 相談されても何をどう話せばいいか分からない
- 引き出しが少ないので質問が来ても答えられない
- 相手が自ら行動したくなる説明ができるようになりたい
- サロンで体質診断のメニューを作りたい
- 食のダイエットプログラムを提供したい
講座では、体質別のダイエット法と、症状別のダイエット法を学びます。
受講すると、相手の状況に合わせた最適なアドバスができるようになります。
なんで結果が出るの？
なぜ冒頭のような結果が出るかと言うと、「相手に合ったダイエット」を提供できるからです。
人によって体質や太っている原因は違います。
太っている原因を解決する取り組みになってない可能性があります。
別の言い方をすると、努力の方向性が合ってないということ。
相手の状況に合わせたダイエットを行っていけば、やせるのは時間の問題です。
何を言えばいいか分からない…
ダイエット指導を行っている方から、
「何をアドバイスしていいか分からないです、、」
とご相談をいただくことがあります。
こうなってしまうのは、相手を正しく診断できていないことが原因です。
現状が分かれば、相手に合った解決策を提案できます。
【血太りタイプ】という体質があるのですが、
例えば、診断の結果、
「この人は血太りタイプだな」と思ったら、
もし診断ができなければ、
そうすると、
「
もちろん、それでは結果は出ません。
相手にとって最適なダイエット法を提案するためにも、体質診断の技術を身につけておきたいのです。
体質別ダイエット×症状別ダイエット
この講座では、
■ 体質別ダイエット
■ 症状別ダイエット
という２つの手法を身につけます。
体質は、
・冷え太り
・熱太り
・血太り
・水太り
・ストレス太り
という５つに分類でき、それぞれ見極める方法や、ダイエットの攻略法を学びます。
これが、『体質別ダイエット』です。
では、『症状別ダイエット』とは、どういったものでしょうか。
症状別ダイエット
症状別ダイエットは、その人の症状から太っている原因を読み解き、攻略法を伝える手法です。
例えば、ダイエットを行っていて、次のような壁にぶつかることはありませんか？
・食事を減らしても痩せない時
・リバウンドを繰り返してしまう時
・ちょっとしか食べないのに太る時
・年々ジワジワと体重が増えていく時
・ダイエットで老けてしまった時
・慢性的な便秘が改善しない時
・肌のくすみが取れない時
・サプリを飲んでも体が変わらない時
・あと１キロの壁を越えられない時
・食欲が止まらない時
・食後の甘いものがやめられない時
・ストレス食いをしてしまう時
・ストレスで甘いものを食べてしまう時
・気分のアップダウンが激しい時
・寝ても疲れがとれない時
・脂肪と筋肉のどちらが減っているか分からない時
・太りやすい遺伝子を持っている時
・寝不足で太っている時
・停滞期を乗り越えられない時
なぜこういったことが起こるのか？
これらには全て原因があるのですが、それを読み解いて解決していくのが、『症状別ダイエット』です。
占い師のように
講座では、外見の特徴や、口グセ、食や生活習慣から、相手の状況を見極める方法を学びます。
これによって、何気ない会話から、
例えば、「あまり食べてないんだけど、どんどん体重が増えちゃって、、」
という話が出てきたら、その背景が読み解けます。
（この人はもしかして●●の食べ方に原因があるかもしれない、
など、当たりをつけることができるようになります。
相談者はまるで占い師のように普段の生活を言い当てられるので、「
この方法でカウンセリングを行うと、冒頭の事例のように結果を出すことができます。
体質別ダイエットの5タイプと、症状別のダイエットの19個の対策は、全てこの講座で学べます。
受けるとどうなるの？
体質診断、奥が深いですね！
誰一人として同じ方がいないですね。
今回、実際に色々なパターンを拝見し、夢中になってしまいました！笑
また、皆さん、体のお悩みも書いてくださったり、細江先生のダイエットは、すごく需要があることなんだなということも、今回改めて実感しました。
どうやら、私は人に喜んでもらえるのが好きなようで（笑）私自身がすごく喜びを感じてます。
アドバイスの仕方が今までと変わり、お客様も納得されながら真剣に聞いて下さります。
アドバイスした事もちゃんと守って下さっている様子で、一週間で体脂肪が４％落ちた！と嬉しいご報告をお聞きしました。私自身も体脂肪が３％落ち、体調の変化もあり、食の大切さを改めて実感する事が出来ました！
受講して良かったです。どうもありがとうございました！！
（30代女性 埼玉県 エステ経営）
計10名のクライアント様に体質診断を行った。
完全に血太りタイプ、という方が2名いたが、他の方は水太り+血太りであったり、複合型のタイプの方が多かった。
それぞれのタイプに合わせてアドバイスを行ったところ、手足がぱんぱんにむくんでいたがむくみが少なくなった、生理痛が少し和らいだ、ひどい便秘だったが前より出るようになってきた、など、開始1週間で効果が見られた。
痩せない原因が明確に分かり、お客様に対するアドバイスが具体的にできるようになりました。
血や水を上手に動かす方法など、ポイントを押さえて体質改善していくと若々しく綺麗になるということや、少しの工夫で、ストレスなく健康的にダイエットができるということが素晴らしいです。
また、お客様に体質別チェックをしたところ、DNA検査の結果と同じだったことが面白く感じました。
これから色々な方をカウンセリングしていくのが楽しみです！
先日、初めてのカウンセリングを終えたので、お礼を申し上げたくてメールします。
クライアントは、冷えがひどい、代謝が悪いなど体調が悪い女性。
冷えも代謝も、血の質、量、循環の悪さが原因なのだと、学んだことを活かせました。
血太りを説明すると、腑に落ちた様子。目からウロコと言って下さったので、嬉しかったです。
これから試行錯誤していくことと思いますが、悩んでいる方のサポートができれば、これほど嬉しいことはありません。
（40代女性 千葉県）
簡単にできそうなアドバイスと
性格的なものも当たっていたことが
体質別診断の結果に信ぴょう性が出たようです
女性はあてられて自分にしっかりコミットされていると感じると
その後の話も聞いてくれやすくなると感じますので
この体質別ダイエット診断のチェック方法＆診断は
とても使いやすく話しやすい方法だと思いました
症状、性格面からも細江先生のデータが当てはまりすぎて、びっくりしました！
（特に、氷を入れることや、水なんて味がないもの飲めるかー！のくだりは、当てはまりすぎて笑ってしまいました。笑）
普段人の話を聞かない主人を「今すぐミキサーを買おう！」と言うくらいやる気にさせることができ、
体質別ダイエットの凄さを実感したとともに、自信につながりました。
講座は本当に良かったです。「オーダーメイドのダイエット」としてアドバイス出来ます。
中でも一番ありがたかったのは、体質の分かるチェック表。
さっそく家族や友人にやってもらって体の状態が分かり、楽しんでいます。どんな食べ物を食べたら良いかも、アドバイスする時に具体的に使えるので助かります。
ありがとうございました！
（40代女性 埼玉県）
いかがですか？
みなさん、気持ちが上向いている様子が分かりますよね＾＾
『体質診断』というのはコミュニケーションツールです。
ダイエットを通して人と関わりを作っていきたい！
という場合は、この講座でそれができるようになります。
講師
細江啓太郎
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®代表理事
・体質別ダイエット講師
ダイエットカウンセラーの裏方。
エステティシャン・ヨガ講師・トレーナーの方など、ダイエット指導を行っている方に向けて、痩せ方と伝え方を学ぶ講座を開催。
継続プログラムを作りたい人向けにコンテンツを提供。
工事現場→ダイエット講師として起業→日本ダイエットカウンセラー協会設立という経歴から、ゼロからダイエットの仕事を形にするまでをサポートするのが得意。
30歳の頃、工事現場で働いていた際にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に和作美ダイエット学校を設立。独自に開発をした「体質別ダイエット®」で、体質改善のサポートを行っている。
講座以外では、音声での情報発信や、コミュニティ運営を行っている。
ポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、iTunesのフィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。
＊
それでは、ここから講座の内容をご説明させていただきます。
講座内容
５タイプの体質診断法＋１９の症状別ダイエット＝合計２４の診断技術を身につけることができます。
１章～６章で症状別の対策について学び、
７章～１２章で、体質別ダイエットについて学びます。
【第１章 食べても痩せる体づくり】
（合計135分）
無理なく痩せて、長期的に理想のスタイルをキープする方法を学びます。
・ダイエットを成功させる思考術
・ちょっとしか食べないのに太る理由その１
・炭水化物をやめずに痩せる方法
・スリムな体を半永久的にキープする方法
・インナービューティーを整える
・食べながら綺麗にやせる食事法
・知らないと怖い！老化を早める習慣とその対策
・アンチエイジング効果の高い食材の見分け方
・毒素を排泄する腸内クレンジングの方法
・なぜ野菜やフルーツはダイエットに効果的なのか？
【第２章 細胞クリーニング法】
（合計43分）
何をやっても痩せない時は、細胞の状態が悪くなっている可能性があります。
そんな時は、まず細胞を整えて、巡りをよくする環境を整えましょう。
ここでは、細胞の状態をよくするための方法を学びます。
・ダイエットの新習慣「細胞クリーニング法」とは？
・ダイエットはオイルを味方につける
・自分のやせ食材を見極める方法
・なぜ細胞クリーニングが必要なのか？
・硬い細胞、柔らかい細胞の違いとは？
・体感覚をリセットする
・自己治癒力×自然治癒力のダイエット
【第３章 食欲リセット術】
（合計56分）
理想の体を長期的にキープするには、食欲を整える必要があります。
痩せても、太る食べ物が好きなままだったらいずれ太るからです。
第３章では、食欲をリセットする方法を身につけていただきます。
・食欲が止まらない５つの理由とは？
・お菓子サイクルを断ち切る方法
・「食欲リセット術」の実践法
・食欲が湧いてくるメカニズム
・ネガティブな思考と食べものの関係性
・食後のスイーツがやめられない理由と解決策
・食でストレスを発散する人生に終止符を打つ！
・自分の太るパターンと痩せるパターンを知る
【第４章 痩せる仕組みに詳しくなる】
（合計48分）
太る・痩せるメカニズムが分かると、ダイエット法を見た時に、それが効果的か、そうでないか判断できるようになります。
そうすると、相手にも自信を持って説明できます。
ここでは、体のメカニズムを「食事法・睡眠法・脂肪燃焼法」という３つの側面から解説していきます。
・やせる睡眠３つの条件
・よく寝る人が痩せやすい理由
・図解：痩せるメカニズムを理解する
・心に余裕が生まれる食事の作法とは？
・ターンオーバーの効果を高める睡眠
・食べてから寝るまで３時間空けたほうがいい理由
・脂肪を効率的に燃やすダイエットの組み合わせ
・なぜ血糖値が急上昇する食べ物を控えた方がいいのか？
・体脂肪と筋肉のどちらが減っているか確認する方法
【第５章 スタイル保有意識】
（合計64分）
リバウンドは、「スタイル保有意識」が密接に関わっています。
これを書き換えないと、体重が減ってもいずれリバウンドが起きます。
この章では、その書き換え方を学びます。
・なぜリバウンドが起こるのか？
・ちょっとしか食べないのに太る理由その２
・「スタイル保有意識」を書き換える方法
・リバウンドしないためにやっておきたいこと
・飢餓反応を理解すればダイエットはうまくいく
・相談者に勧めてはいけない危険なダイエット法
・太りやすい遺伝子を持ちながらやせる方法
・抑えられない食欲がおそってきた時の対処法
【第６章 停滞期の仕組みと乗り越え方】
（合計32分）
ダイエットを続けていくと、どうしてもぶつかるのが停滞期。
停滞期が起こるメカニズムと、それを乗り越える５つの方法を解説します。
・停滞期が起こる心理的なメカニズム
・体重が減ることのメリット、デメリット
・体型が変わらない原因を理解する
・停滞期を乗り越える５つの方法
・ダイエットは心と体の両方を整える
・体重が減らない時に向き合いたい心の問題とは？
ここからは、体質別ダイエットについて学びます。
【第７章 体質別ダイエットの基礎知識】
（合計34分）
体質別ダイエットの基本的な知識を身につけていただきます。
・やせる人とやせない人の決定的な違いとは？
・間違いだらけの流行りのダイエット法
・体質を見極める３つの鍵
・ここでしか聞けない体質別の痩せる食べ方
・プロ直伝！最も早くやせるダイエットの画期的な方法
・なぜ体質別ダイエットはリバウンドが起きないのか？
・情報に惑わされずにダイエットを成功させる絶対ルール
・雰囲気美人になるダイエットの秘訣
【第８章 冷え太りタイプ】
（合計32分）
冷え太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。
【冷え太りの診断方法】
・冷え太りとはどういった状態なのか？
・冷え太りの症状について
・冷え太りタイプの性格的特徴を知る
・「気」とダイエットの関係を理解する
・ちょっとしか食べないのに太る理由その３
【冷え太りの原因】
・冷え太りになる５つの原因
・冷え太りと基礎代謝の関係とは？
・午前中にやる気が起きない時のチェックポイント
・シワやたるみが増える思いもよらない原因とは？
【食事の改善方法】
・やる気がみなぎるパワーフードたち
・体を内側から温めてくれる食べ物一覧表
【生活習慣の改善方法】
・冷え太りダイエット５つの攻略法
・なぜダイエットには質の良い睡眠が効果的なのか？
・知らないと危険！冷え太りの人が絶対にやってはいけないダイエット法
・ローフードと、温めて食べるのはどちらがいいのか？
【第９章 熱太りタイプ】
（合計20分）
熱太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。
【熱太りの診断方法】
・「熱太り」とはどういった状態なのか？
・熱太りの症状について
・熱太りタイプの性格的特徴を知る
【熱太りの原因】
・熱太りになる５つの原因とは？
・夜遊びするほど熱太りが悪化する理由
・太っているのは栄養不足
・体の渇きと肥満の関係
・寝不足が続くと体が太る理由
【食事の改善方法】
・体に潤いを与えてくれる食べ物一覧表
・熱太りを解消する食材たち
【生活習慣の改善方法】
・熱太りダイエット５つの攻略法
・なぜダイエットにはデトックスが欠かせないのか？
・異常な食欲を落ち着かせる方法
・何をやっても治らなかった便秘を3日で解消した方法とは？
【第１０章 血太りタイプ】
（合計24分）
血太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。
【血太りの診断方法】
・「血太り」とはどういった状態なのか？
・熱太りタイプとの違いについて
・血太りの症状について
・血太りタイプの性格的特徴を知る
【血太りの原因】
・血太りになる５つの原因とは？
・こんな生活は血液がドロドロになる
・なぜドロドロ血液だと太るのか？
【食事の改善方法】
・血太りを解消する食べ物一覧表
・老廃物を排泄するデトックス食材たち
【生活習慣の改善方法】
・血太りダイエット５つの攻略法
・血太りと睡眠不足の関係性
・血液の状態をよくする方法とは？
【第１１章 水太りタイプ】
（合計20分）
水太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。
【水太りを診断する方法】
・「水太り」とはどういった状態なのか？
・水太りの症状について
・水太りタイプの性格的特徴を知る
【水太りの原因】
・むくみが発生する３大要因
・下半身太りの意外な原因とその解決策とは？
・アンチエイジングと水太りの切っても切れない関係
【食事の改善方法】
・水太りを解消する食材
・むくみ体質を改善する食材たち
・若さを保つために食べたいアンチエイジング食材
【生活習慣の改善方法】
・水太りダイエット５つの攻略法
・下半身太りを解決する意外な方法とは？
・女子力をアップさせる“腎活”とは？
・足のむくみと下半身太りを解決する方法
【第１２章 ストレス太りタイプ】
（合計30分）
ストレス太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。
【ストレス太りの診断方法】
・なぜストレス太りは肥満の総合デパートと言われるのか？
・ストレス太りの症状について
・ため息と自律神経の関係性
・ストレス太りタイプの性格的特徴を知る
【ストレス太りの原因】
・ストレス太りになる５つの原因とは？
・ストレスがたまると食欲が増す理由
【食事の改善方法】
・ストレス太りを解消するダイエット法とは？
・ストレス太りに効果的な食材一覧表
・ハーブティーがもたらすダイエット効果
【生活習慣の改善方法】
・ストレス太りダイエット５つの攻略法
・なぜアロマセラピーでやせるのか？
・ストレスフルな生活を乗り切る体作り
・なぜ趣味の時間が増えるほど痩せていくのか？
オンライン受講について
※オンタイムでライブ配信をするものではなく、収録したコンテンツを専用サイトで視聴する受講方式です。
ご自宅で、ご自身のペースで好きな時に学習を進めることができます。
▼ 学習の進め方
講座は専用サイトにて、【音声】で学習していただく形となります。
資格講座を収録した音声があり、そちらを聞いて学習を進めていただきます。
収録時にホワイトボードに板書したものを写真に撮り、音声と組み合わせて動画にしてあります。
※音声＋ホワイトボードの写真を組み合わせた動画で学ぶとお考えください。
テキストは、書き込めるワークシートタイプとなっています。
受講サイトは、パソコン、スマートフォンの両方から視聴できます。
▼ こちらはスマホから見た画面です
▼ こちらはパソコンの画面です
もし、「音声で学べるのかな？」という場合は、
講座の最初の６分を抜き出した音声を添付しますので、こちらを聞いて確認してみてください。
▼ 受講サイトについて
ご入金確認後、すぐにご利用いただけます。
受講サイトのログインIDとパスワードを発行いたしますので、そちらでログインできます。
※視聴期限は１００日です。
この期間中でしたら、何回でも視聴できます。
ご質問については、３回までお受けいたします。
▼ テキストの発送について
ご入金確認後、テキストや資料を郵送させていただきます。
※到着まで１週間ほどみておいてください。
音声コンテンツは、移動中など、何かをしながら聞けます。
時間を有効活用して学習を進めていってください。
オンライン受講をしていただいた方から、次のようなご感想をいただきました。
ダイエットカウンセラー資格講座との違いは？
できること
『体質別ダイエット診断士資格講座』は、
・１対１の体質診断ができるようになる
・痩せない人に改善案を提案できるようになる
・その人に合わせた最適なダイエット法を伝えられる
・体質別ダイエット診断士として名乗れる
という講座です。
チェックシートを用いて、カウンセリングや、１対１の継続サポートを行うことができます。
※資格に期限はありません。名刺や、ブログ・ホームページに記載していただけます。
体質チェックシート
■ 体質チェックシートのデータ
体質診断ができる『体質チェックシート』のデータをお渡しいたします。
カウンセリングの際に、いつでも自由にプリントアウトして使っていただけます。
資格の発行について
資格を発行する場合は、課題を提出していただきます。
課題の内容は、体質診断を「１名」実施することです。
※資格を取得する場合は、資格認定料が別途5,400円必要となります。
▼ こちらが発行される資格証です
受講料について
『体質別ダイエット診断士資格講座・オンライン』
受講料は、
１２０，０００円（税込み）
です。
■ ご入金について
銀行振り込みと、カード決済に対応しております。
ご入金の期日は、お申し込み後、５日以内にお願いいたします。
お申し込み方法
銀行振り込み・カード決済ともに、下記の赤いボタンの申し込みフォームよりお申し込みください。
【１】
申し込みフォームに必要事項をご入力ください。折り返し確認メールを送らせていただきます。
【２】
受講料のお振り込みをお願いいたします。カード決済の場合は、決済リンクをクリックして手続きを進めてください。ご入金の期日は、お申し込み後５日以内にお願いいたします。
【３】
ご入金の確認ができましたら、メールにて受講サイトのログイン方法などをご連絡させていただきます。
【４】
ご自宅にテキストを発送させていただきます。
【キャンセル規定】
オンラインコンテンツのため、ご入金後のキャンセルは承っておりません。
