「ネットでダイエット情報を見るけど、多すぎて何をすればいいか分からない。」
「自分に合ったダイエット法を知りたい」
そういった声にお応えするために、
2014年に『体質別ダイエット』を開発しました。
食事制限をしても痩せない場合は、
老廃物や水毒がたまっている可能性があります。
そんな時にやりたいことは、
・毒出しダイエット
・水出しダイエット
です。
自分の状態と努力の方向性がカチッとはまると、
やせる近道を進むことができます。
１．変化を起こす３つのステップ
こんにちは、細江啓太郎です。
現状に納得がいかず、
今の自分を変えたい！
と思ったら、
アクションを起こす必要がありますよね。
その際の方程式は、
【 分析 → 戦略 → 実行 】
というステップです。
１．まずは現状を分析し
２．それを元に戦略を立て
３．速やかに実行する
これらを着実に踏むことで、変化は起こります。
２．毒出し＆水出し
ダイエットで言えば、
１．まず自分の状態をチェックして
２．それに合わせたダイエット計画を立て
３．実行していく
という流れですね。
冒頭でお話したように、
老廃物がたまっていたら「毒出しダイエット」を、
水毒がたまっていたら「水出しダイエット」を行います。
今はダイエットの話をしていますが、
自分の人生を変えたい！
という時にも、
同じようにこの方程式を利用できるんです。
３．ブレイクスルーを起こす
以前と比べると少しずつ良くなってる気はするけど、
人生に劇的なブレイクスルーが起きない。
もし今そういう状況だったら、
真っ先に取り組みたいことは、
【自己分析】です。
「現状を変えたいけど、何をすればいいか分からない。」
というのは、
自分のことを知らないために起こります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・持って生まれた才能
・現在使っている才能
・現在使ってない才能
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これらを把握できていたら、今取り組むべきことが明確になると思いませんか？
才能というと特別な感じがしますが、
これは自分が持っている「能力」と捉えて下さい。
能力を使ってうまくいってることは継続し、
まだ眠らせているものは、
使うことで新しい未来が拓けます。
本来持っている力をちゃんと使えば、
ブレイクスルーが起きるということです！
４．明快な人生戦略を立てる
この夏から始動した、
次世代ダイエットカウンセラー養成プロジェクトでは、
『運勢バイオリズム診断』
という自分を知るワークを行っています。
自分が持っている才能や、
運勢のバイオリズムが分かるので、
明快な人生戦略を立てることができるんです。
これによって、
・なかなかやる気が起きない本当の理由
・良縁に恵まれる自分なりの方法
・仕事を軌道に乗せるために今年やるべきこと
など、パーソナルな成功法則を築けるようになります。
運勢バイオリズム診断を実施した方から、次のような感想をいただきました。
今日は運勢バイオリズム診断を早めに受けさせていただきありがとうございます！
自分が思っていた性質と、
今日受けた自分の才能が
全く真逆だったことに驚きました(笑)
でも、それによってこれから
自分が伸ばしたほうがいい才能や、
私が現在どういう状態にあるか、
どうしてやる気があまりおきずに
行動出来てなかったのかよくわかりました！
2018年と2019年の二年間、
今回の話をもとに
諦めずにコツコツ地道に頑張ります(^^)
細江先生の話はダイエットだけじゃなくて、
人生そのものに関わってくる話もしてくださるので、
いつもとても興味深くて面白いです！
ありがとうございます！
8月からもよろしくお願いいたします(*^^*)
体質別ダイエットも、
運勢バイオリズム診断も、
自己分析を行うためのツールです。
体質に合わせたダイエットをすれば
やせる近道を進めるように、
自分の才能に合わせた取り組みをすれば、
目標達成のスピードも各段に上がります。
自分をよく知ることで、人生を向上させることができる。
これが、僕がこの仕事を通して伝えたいことです。
５．お知らせ LINE＠始めます。
７月３０日（月）からLINE＠音声講座を開始します！
『世界一受けたいダイエットの授業LINE＠』では、
ダイエットの話を中心に、
人生を豊かにする知恵をお届けしていきます。
配信をご希望の場合は、こちから友達追加をしておいてください。
※毎週１回、月曜日に無料で音声を配信していきます。
もしくは、LINEを開いて
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