【受講後の様子と実践レポート】

話を聞いて、チェックシートを記入してもらうことで、どういう事を伝えれば良いか明確になったのがよかった。

自分なりに、彼女が無理をしない範囲で出来そうなことを伝えられたと思う。

率直にクライアントが知らなかったことを伝えられて、喜んでくれたのが嬉しかった。

このクライアントさんは体質も性格も「熱太りタイプ」ドンピシャだったので、補うといいものがわかりやすかったです。

「良かった点」
果物が嫌いな方だったので、細江先生に教えていただいた潤い食材をプラスでお伝えできたのはクライアントさん目線で考えられて良かったと思う。

私は～先生にダイエットを教えてもらい、楽しい毎日を過ごしています。

そのおかげで「どうやって痩せたんですか？」と聞かれることも増えましたが、知識不足でうまく伝えられずモヤモヤ、みんな身につけて欲しい方法なのに悔しい！という思いでいっぱいでした。

今回しっかり自分で一から学ぶことで、痩せる、太るメカニズム、体になんで良いのか等自分の中で腹落ちしていくことができ自信を持って伝えることができるようになりました。

正直、ここまで真剣に相手の話を聞いて考えたことがありませんでした。

ダイエットが続かない人にはそれなりの理由があるのだなと改めて思い、自信のなさ、ストレスで負けちゃう心、なにかのブロックなど、やはりダイエットには心と身体は切り離せれないなと思いました。

それからは、個別相談の時に話を聞くだけでなく、その奥のことまでわかる質問の仕方を工夫して、

なぜお菓子がやめれないのか？なぜお酒がやめれないのか？までわかるようになり、心のアドバイスもできるようになりました。

体質別診断のチェックシートにチェックしていただくことで、ご本人も客観的に自分の体質を知ることができ、

私自身も自分で感じていたことと実際本人が感じている状態を合わせて判断することができた。

今までクライアントと接して、会話だったり施術で把握していたことにプラスして体質別診断チェックをしていただくことで、より確かな情報を得ることができたので良かったです。

今後の施術やカウンセリングに活かして、クライアントの目標体重まで落とせるように寄り添っていければと思っています。

カウンセリングなんてできるだろうかと思いましたが、チェックシートに基づいて、カウンセリングできました。

ダイエットカウンセラーの資格課題の時は、相手の体質を断定するのにあまり自信がなく、なんとなくになってしまったが、今回は診断自体はわかるようになってきた。

今回の講座でしっかり知識はインプットができたので、今後はしっかりアウトプットしていきたいという気持ちが高まりました！

以前なら、私にはアドバイスなど無理だからもうやめておこうと考えてたと思いますが、

今回の勉強で具体原因や改善方法を学べたので、何度も診断をする体験をすれば体質診断士として活動できる！と前向きな気持ちになっています。

今回の講座を受けて、水を飲んでほしいのに「味がなくて嫌いだから・・・」と言われてしまうと、それ以上は言えなかった自分でしたが、どうして水じゃないとだめなのかという説明が理論的に出来るようになると、

自分の言葉にも熱意が加わり、「それならやってみようかしら」と言ってもらえるようになったのは私にとって進歩でした。

睡眠に関しても同じで、「絶対寝るのが遅すぎるよな」と思っていても、寝るのが遅くなると体にとってどんなデメリットがあるのかを理論的に伝える術を知らなかったので、

今回みたいに「ちょっと早く寝てみませんか？」と前向きな言葉かけが出来るようになったのは私にとっても嬉しい成長でした。

血太りの性格に見事に合っていた事、睡眠と中性脂肪分解を説明する事でなぜ必要なのか理解して頂けた。

裏付けをしっかりお伝えする事で、本人のモチベーション、やる気に繋がった。

自分の狭い知識だけでなく、総合的に体質別に判断ができて、適切な話やアドバイスができた。

理由まで説明ができ、説得力があった。

本人の話をよく聞き、質問に答えることもできた。

２０日で、２キロ減った、体脂肪は1.５％減

寝ることを努力してくださった。

睡眠はあまり考えていなかったみたいで、これを変えたことで、疲れが以前より、緩和されたようで、喜んでいた。

体脂肪が減ったので非常に喜んでいた。

症状に合わせて食事の改善を提案しつつ、どれだったら取り入れられるのか、続けられるそうかを一緒に考えて組み立てができました。

授業で習ったタイプ別の性格を本人に伝えたら納得していたので、アドバイスもすんなり受け入れてくれました。

今後の課題は、現状はテキストやメモを片手にしている状態なので、しっかりアドバイスできるようにして行きたいです。

体質別ダイエット診断士を受講して本当に良かったと思います。

受講期間中は繰り返し聞いていましたが、もう授業が聞けないのことに不安と寂しさを感じます。

しかし、太りかたのタイプ別に性格も分かるということが一番興味深く感じる所で面白かったです。

これからも更にダイエットの知識を学んでいきたいと思います。

今までは施術をしながらカウンセリングをして喜んでもらっていたのが、

カウンセリングだけでも、クライアントに必要な情報として為になるので喜んでいただけるので、

体力も使わずに仕事になる事で、自分の体も大切にできて、お客様にも十分喜ばれる事でやりがいや癒しにも繋がるので嬉しいなと感じました。

私は心理カウンセリングの一環で、ダイエットの勉強を取り入れた訳ですが、

自分が今まで得てきた事、人から聞いた事、得た情報をクライアントさんに伝える時、

こちらの講座を聞く事で、点と点が繋がり、自分の言葉で伝える事が出来る様になり、仕事に生かせています。

ダイエットカウンセラーと体質別ダイエット診断士、両方の講座を受講させていただきました。

育児中のママの為に、東洋医学の体質診断をつかった健康的なダイエットメニューをつくりたい！と思って試行錯誤していましたが、行き詰っていたところ、細江先生の講座に出会うことができました。

講座の中で「そうそう！そういう事を伝えたいんです！」という部分がたくさんあり、画面越しですが首が取れそうなほど、頷いて聞いていました。

たくさんの学びや気づきをありがとうございました。

ストレス太りのところで細江先生がお話されていたことがすごく心に残っていて、

「ストレスの原因をすぐに断ち切ることは難しい、でもそんな中でもできることはある、生きている以上できることはある、今日食べる食べ物だったら選べる」という内容のところなのですが、本当そうだなぁとすごく納得しました。

わたしも今がどんな辛い状態の人でも、なにかひとつ希望を持ってもらえるような、一筋の光が差し込んであげられるような…そんな提案ができるようになりたいし、そんな人間で在りたいと思いました。

こうやって食・ダイエットの講座を学ばせていただいたのは人生で初めてだったのですが、本当に本当に勉強になりました。

このようなカタチでこんなに素晴らしいメソッドを学ばせていただけたことに大変感謝します。ありがとうございます！

今回、この講座で身体の仕組みを知れたことはもちろんですが、先生の考え方や温かい言葉遣い、本当に心に寄り添うサポートをされている方なのだなと、動画の中からの言葉でたくさん伝わってきまして、やはり大切なのは「やり方」ではないことを改めて今回学ばせていただきました。

身体の仕組みや心の仕組みを知ること、そしてその方に合わせたオーダーメイドでのサポートを行なっていくことでその方にとっての本当のサポートができると思うと、これからとても楽しみです。

また「知らない」ということは本当に恐ろしいことだとも思いました。

世の中に、間違った情報が当たり前に存在していて、それに振り回されてきた自分は「無知」だったと改めて自覚しましたし、先生のこのメソッドにもっと早く出逢えていれば良かったと自分の検索力を後悔したほどです。

この学ばせていただいたことを通して、過去の自分のような女性を救える人になっていきたいです！

今回このような形で学ばせていただいて出逢えて本当によかったです。この度は、本当にありがとうございました。