日本ダイエットカウンセラー協会の細江啓太郎です。

このページでは、『体質別ダイエット診断士資格講座』の詳細をご説明させていただきます。

体質診断ができるようになる

『体質別ダイエット診断士資格講座』は、

・体質診断ができるようになる
・症状別のダイエット法が身につく
・ダイエットの専門家として名乗れる

という講座です。

受講していただくと、次のような状況を解決できます。

  •  お客さんの結果を出してあげたい
  •  知識も経験も足りないのでもっと勉強したい
  •  自分が太っているからアドバイスに自信がもてない
  •  相談されても何をどう話せばいいか分からない
  •  引き出しが少ないので質問が来ても答えられない
  •  相手が自ら行動したくなる説明ができるようになりたい
  •  サロンで体質診断のメニューを作りたい
  •  食のダイエットプログラムを提供したい

 

講座の要点は、体質診断の習得に加えて、症状別のダイエット法が身につくことです。

受講すると、相手の状況に合わせたアドバスができるようになります。

 

それが身につくと、実際にどんなことができるの??

と、気になるところだと思いますので、

現場で使用している様子をお見せいたします。

「ダイエットをがんばってるけどやせない、、」

というご相談をどのように解決したのか?

こちらをご覧ください。

痩せないお客様の解決事例

【ケース1】
食事を抜いたりウォーキングを行っているが、痩せなくて悩んでいた主婦の方

「年々体重が増えていくのが嫌で、食事を抜いたりあらゆることを試しているのですが、痩せないんです…」とご相談があったので、症状別ダイエットの【年々ジワジワと体重が増えていく時】の解決策を実践してもらいました。

その結果、どうなったか?

ご本人からいただいたメッセージです。

あれから足りない栄養素を足し、スムージーは余裕がある日に週3日ほど行って、

55キロから52.5キロまでストーンと落ちました!

とっても嬉しかったです!

体調の変化としては、疲れにくくなったことと、毎日排便があるようになりました。

毎日ダラダラした気分からシャキシャキとしたスッキリした気持ちになりました!

前と比べたら食べる品がかなり増えたのに、体重は減るしとってもよかったです!(*^^*)

 

 

【ケース2】
毎日施術で体を動かしているが、なかなか痩せないエステティシャンの方

「仕事で体を動かしていたり、食事は気を付けているほうなのですが、痩せません。」とご相談があったので、体質別ダイエットカウンセリングを実施しました。診断の結果、血太りタイプだったので【血太りの食養生】を実践してもらいました。

その結果、どうなったか?

ご本人からいただいたメッセージです。

うすうす自分の体が血太り、水太りではないか?と思っていましたが、やはりそうでした。

受講したその日に教えてもらった食材を買って帰り、1週間実践したら下半身のむくみが減り、体重が1キロ減りました。

体も軽くなり、目覚めが良くなった気がします。

あれから1ヶ月ほど経ち、体重は3キロ減りました。だんなは現時点で5キロ痩せたようです。

だんなは細身だけどポッコリお腹が気になっていたので、お腹がへこんでとても喜んでいます。

運動せずに食事を変えただけでやせたので、食の大切さがよく分かりました。

 

 

【ケース3】
慢性的な便秘が改善しないと悩んでいた40代女性の方

「ヨーグルトなどを食べているが、慢性的な便秘が改善しない」とご相談があったので、症状別ダイエットの【慢性的な便秘が改善しない時】の解決策を実践してもらいました。

その結果、どうなったか?

ご本人からいただいたメッセージです。

先生にカウンセリングして頂き、生活習慣の改善ができました!

大変ありがたいです!

カウンセリング後、教えていただいたことを習慣にするようにしました。

ダイエット生活を始めて、2週間後。

一番驚いた事は、30年位ずっと便秘症の私でしたが、お通じが無理なく1日に2回くらい自然にでるようになりました。

本当に驚きです。*\(^o^)/*

食生活、食べ方、そして、意識ががらりと変わった7月でした!

7月の一ヶ月間、細江先生からアドバイスを頂く事により、我慢すること無く、楽しく生活習慣を改善する為の第一歩を踏む事ができました!

この調子で、生活習慣改善を継続していきたいと思います。

改めて、たくさんのアドバイスをありがとうございました!!

 

 

以上、3つのケースをお話させていただきました。

体質診断の技術と、症状別のダイエット法が分かると、このように解決できます。

講座を受けると、これができるようになります。

 

なんで結果が出るの?

なぜ上記のような結果が出るかと言うと、

「相手の状況に合わせたダイエット」を提供できるからです。

人によって体質や太っている原因は違います。

何をしても痩せない場合は、

太っている原因を解決する取り組みになってない可能性があります。

別の言い方をすると、努力の方向性が合ってないということ。

相手の状況に合わせたダイエットを行っていけば、結果は出ます。

何を言えばいいか分からない…

アドバイスをする際に、「何を言えばいいか分からない…」となってしまうのは、

現状を分析できていないことが原因です。

相手の状況を見極めることができれば、解決策を提案できます。

例えば、

診断の結果、

「この人は血太りタイプだな」と思ったら、血太りを解決するダイエット法を伝えればいいわけです。

 

逆に言うと、現状を診断できなければ、何を言っていいのか分かりません。

そうすると、

まずは食事を減らしましょう!」

といったいい加減なアドバイスになってしまいます。

もちろん、それでは結果は出ません。

 

アドバイスの方向性を定めるためにも、状況に応じたダイエット法を知っておきたいのです。

診断技術を身につける

ダイエットカウンセリングの現場で必要とされるのは、現状を診断する技術です。

痩せるためには、

分析 → 戦略 → 実行

というステップで進めていきます。

現状を正しく分析できれば、正しい戦略を立てられるので、結果が出ます。

ですが、最初の分析ができないと、正しい戦略を立てることができず、結果も出ません。

そうすると、「ダイエットしてるのになぜか痩せない、、」ということになってしまうのです。

まずは診断技術を身につけることが、結果の出せるカウンセラーになる第一歩です。

体質別ダイエット

この講座では、2日かけて診断技術を学んでいきます。

■ 体質を診断して攻略法を伝える体質別ダイエット

■ 相手の症状から現状を読み解く症状別ダイエット

という2つの手法を身につけます。

体質は、

・冷え太り
・熱太り
・血太り
・水太り
・ストレス太り

という5つに分類でき、それぞれ見極める方法や、ダイエットの攻略法を学びます。

これが、『体質別ダイエット』です。

 

では、『症状別ダイエット』というのは、どういったものでしょうか。

症状別ダイエット

症状別ダイエットは、その人の症状から背景を読み解き、攻略法を伝える手法です。

例えば、ダイエットを進めていくと、次のような壁にぶつかることあがります。

 

症状別ダイエット

・食事を減らしても痩せない時

・リバウンドを繰り返してしまう時

・ちょっとしか食べないのに太る時

・年々ジワジワと体重が増えていく時

・ダイエットで老けてしまった時

・慢性的な便秘が改善しない時

・肌のくすみが取れない時

・サプリを飲んでも体が変わらない時

・あと1キロの壁を越えられない時

・食欲が止まらない時

・食後の甘いものがやめられない時

・ストレス食いをしてしまう時

・ストレスで甘いものを食べてしまう時

・気分のアップダウンが激しい時

・寝ても疲れがとれない時

・脂肪と筋肉のどちらが減っているか分からない時

・太りやすい遺伝子を持っている時

・寝不足で太っている時

・停滞期を乗り越えられない時

 

こういった時は、どすればいいのか?

これらには全て原因があり、解決策があります。

『症状別ダイエット』では、それを学びます。

占い師のように

この技術をマスターすると、何気ない会話から、相手の生活を見通すことができるようになります。

例えば、「あまり食べてないんだけど、どんどん体重が増えちゃって、、」

という話が出てきたら、その背景が読み解けます。

(この人はもしかして●●の食べ方に原因があるかもしれない、その点について聞いてみよう。)

など、当たりをつけることができるようになるのです。

 

そうすると、何を質問すればいいか分かるので、会話の方向性に迷うことがなくなります。

相談者はまるで占い師のように普段の生活を言い当てられるので、「なぜ分かるのですか!?」と驚かれることもあります。

この方法でカウンセリングを実施すると、冒頭の事例のように結果を出すことができます。

 

体質診断×症状別ダイエットを身につける。

これが、ダイエットの仕事に必要なスキルです。

体質別ダイエットの5タイプと、上記に挙げた症状別の対策19個は、全てこの講座で学べます。

 

ご感想

これまで教室で受けていただいた方のご感想です。
 
 

講習は、あっという間でした。

ダイエットに関する知識をいただけたのはもちろん、たくさんの幸せに生きるヒント、気づきを与えていただきました。

これは様々なこと、大きく聞こえるかもしれませんが、生き方(人生論)につながるもので、「そうしたらいいんだ(*^^*)」という希望や自信にもなりました。

履修後は、もうなんだかウキウキで、ダイエットは自分に向き合う大事な時間で、やり方が合えばよりよくなるんだと、楽しんでいきたいと思えました。

私は水太りタイプと、ストレス太りタイプ。

特徴など、説明がすべて当てはまり…少しふるえました(笑)

「あ、やっぱりね」と確認できたり、「だからか…」と思えたり。

対策も知れて良かったです。

自分と向き合うってどういうことか、自分を大切にするってどういうことかを知りたかったんだと、講座の途中で気づきました。

毎日変化する自分自身。毎日見てあげて、補い生かしていく。これって、幸せに生きるヒントですよね。

細江さんには本当に感謝しています。

きっかけを与えていただき、ありがとうございました☆

 

 

体質別ダイエットは、食べるのを制限しないのでホントいいと思います。

先生の講座に出会えて、少しずつ実践することによって、リバウンドする事がなくなってきたように思います。

食べ過ぎた時どう対処したら良いかなど、その時の自分の体の状態に合った対処方法を行う事によって、リバウンドの不安が解消されました。

 

 

やはり今回の講座、本人が受講して正解でした!

昨日の講座で色々気づきがあったようで、先生に言われた事を早速実践してます。

帰って来てから部屋の片付けをし、今日はサラダにオリーブオイルをかけて食べてました。

私が水がいいとアドバイスしても、嫌いだからと水筒にお茶を入れて持って行ってましたが、今日のレッスンには自ら水を水筒に入れてました!

先生から直接教わると、やっぱり説得力があるんでしょうね。細江先生の美意識の高さにも感動していました!

この調子だと、いい感じでダイエットが出来そうです!

ちなみに…娘は今日からヨガ教室に通い始めました!細江先生もヨガをやっているそうですね。

影響力、ハンパないです!

先生の体験をお話しして下さる事で、かなり説得力があったようです。

「資格を取って知識を得ただけ」みたいな方から教わっても、多分、退屈なだけだったんじゃないでしょうか。

細江先生だからこそ、痩せて美しくなりたい女子に響くと思います!

(高校生の方が受講し、お母さんより感想をいただきました。)

 

 

今回この講座を受講させて頂き、「正しいやり方を実践すればダイエットは必ず成功する」ということがはっきりとわかりました。

巷には数えきれないほど多くのダイエット法があり、私もこれまでにいくつか試しましたが、なかなかうまくいきませんでした。

今回この講座の中で、今まで私が行っていたダイエットが何故うまくいかなかったのか、ということがよくわかりました。

細江先生のわかりやすいご説明で、その体質の把握の仕方、改善の方法がよく理解できたので、ダイエットに悩んでいる家族や友人にもアドバイスができそうです。

ありがとうございました。

 

 

ダイエットについて漠然と模索している状態でしたが、何をすればやせることができるか再確認できました。

ありがとうございます(^^)

それと、私が講座を受けて良かったと思った理由がもう一つあります。

思考を変えることで習慣が変わっていくとか、自分を知ること、掃除をすること、良いことを取り入れようとする考えが大事など、ダイエット以外でも私自身の私生活においても大変役立つ内容の講座だった事に喜びを感じました。

大切な事を普通に語られてらいましたが、凄い内容を聞く事が出来ていると思いながら講座を拝聴させて頂きました。

 

 

 

ダイエットのお仕事をされている方の感想です

 

アドバイスの仕方が今までと変わり、お客様も納得されながら真剣に聞いて下さります。

アドバイスした事もちゃんと守って下さっている様子で、一週間で体脂肪が4%落ちた!と嬉しいご報告をお聞きしました。私自身も体脂肪が3%落ち、体調の変化もあり、食の大切さを改めて実感する事が出来ました!

受講して良かったです。どうもありがとうございました!!

(30代女性 埼玉県 エステ経営)

 

 

先日、初めてのカウンセリングを終えたので、お礼を申し上げたくてメールします。

クライアントは、冷えがひどい、代謝が悪いなど体調が悪い女性。

冷えも代謝も、血の質、量、循環の悪さが原因なのだと、学んだことを活かせました。

血太りを説明すると、腑に落ちた様子。目からウロコと言って下さったので、嬉しかったです。

これから試行錯誤していくことと思いますが、悩んでいる方のサポートができれば、これほど嬉しいことはありません。

(40代女性 千葉県)

 

 

痩せない原因が明確に分かり、お客様に対するアドバイスが具体的にできるようになりました。

血や水を上手に動かす方法など、ポイントを押さえて体質改善していくと若々しく綺麗になるということや、少しの工夫で、ストレスなく健康的にダイエットができるということが素晴らしいです。

また、お客様に体質別チェックをしたところ、DNA検査の結果と同じだったことが面白く感じました。

これから色々な方をカウンセリングしていくのが楽しみです!

 

 

まずは、口コミとおりとっても分かりやすく、知りたい内容が凝縮されて、受講して良かったです。

ダイエットの基礎がわかりやすく学べ、痩せたいお客様へしっかりアドバイスができるようになりました。

体質改善を目的としたお客様へ、外側からの施術と体質を確認し、その方にあったご自宅での食事やダイエット方など、両面からのアドバイスがより行いやすくなりました。

便秘のお客様へのアドバイスと共通するところもあり、さらに痩せるには、、と幅が広がりました。

外側からのアプローチだけではなく、元々インナービューティー、体質改善もサロンのコンセプトでしたので、知識が深まり、サロンの方向性も明確になりました。

ありがとうございました。

 

 

私はフィットネス業界で長く働いており、競技経験もあって減量を何回も繰り返してきたので、

目的がある減量は気合いで達成してきたのですが、その結果反動も大きく、競技引退後は『理想の身体を維持する』事に試行錯誤してました。

身体の自然な欲求にも目をつぶっていたので、今回のセミナーで改めて食事の面だけでなく、メンタルや睡眠などトータルで取り組んでいく必要があると気づかされました。

セミナーの内容は盛りだくさんで、取り組んでいきたい事ばかりだったので、実際に自分で実践し効果を実感したいと思ってます。

時間があっという間で内容も濃くとても勉強になりました。

 

 

体質別ダイエット講座を受けてから約一か月経ちますが、お陰様でダイエットの知識の幅がグンと広がりました。

お客様の心と身体に現れた症状を読み取って、その方に合ったダイエット方法をご案内できるようになり、関係がより深くなりました。

ありがとうございました。

 

 

細江先生のお人柄と少人数制の講座で、良い意味で和気あいあいと、とても充実した内容でした。

体質別でダイエット方法が違うということにすごく興味深く、面白くてお客様に早くアドバイスしたい!と、講座中ずっとわくわくでした。

ダイエットに欠かせないホルモンのお話や、体質別の食事法、やせる生活習慣など、誰でも簡単にできる内容で、お客様にアドバイスしやすいと思いました。

細江先生のダイエット知識、まだまだ学びたいことがたくさんあるので、他の講座も受けようと思っています。

(R.Tさん 北海道 美容サロンオーナー)

 

 

細江さんの説明はとてもわかりやすくて、途中会話も入れながら進行されるので、楽しく勉強できて理解も深まります。

体質別ダイエットの講座では、前回の講座内で疑問に思ったことが、全て解消されたように思います。

細かい体質の見分け方、アドバイスの仕方を事細かに教えていただき、今後の自分の活動への自信につながりました。

本当にありがとうございました。

これから体質別ダイエットについて分からないことがでてきたら、どんどん質問していきたいと思うので、よろしくお願い致します。

(20代女性 東京都 ダイエットコンサルタント)

 

 

体質別ダイエット講座は本当に良かったです。

「オーダーメイドのダイエット」としてアドバイス出来ます。

中でも一番ありがたかったのは、体質の分かるチェック表。

さっそく家族や友人にやってもらって体の状態が分かり、楽しんでいます。どんな食べ物を食べたら良いかも、アドバイスする時に具体的に使えるので助かります。

ありがとうございました!

(40代女性 埼玉県)

 

 

受講するきっかけはエステサロンを経営しているので、施述+αとして的確な食事指導で、美しいお肌とBODYラインを作って差し上げたかったからです。

盛りだくさん過ぎる内容で、頭がクラクラになりながら必死にメモ。

以前管理栄養士をしておりましたが、知らないことが多くてビックリ。

綺麗になる近道を的確に分かりやすく教えて頂けました。

先生に出会い食の重要性や、食で生き方、人生が変わり輝けると気がつきました。

素敵な実りある講座を有難うございました。

(40代女性 東京都 エステサロン経営)

 

 

今日はどうもありがとうございました。

とても楽しくてあっと言う間に過ぎてしまったなぁという感じですが、ギュッと凝縮された充実した時間になりました。

家に帰って、じっくり復習しながら頭の中を整理しようと思います。

今回、思い切って受講してみて良かったです。

細江先生にお会いして、ダイエットの先生ってやっぱりいい!と、改めて感じています。すごく素敵な仕事だと思います。

いつか…と言ってるうちは前に進めないので、とりあえず自分がやってきたことを書き出してみます。

 

 

今回は再受講をさせていただきましたが、新たな発見もありとても有意義な時間になりました。

内容も分かりやすかったですが、細江先生の現場での指導事例などが聞けて、特に勉強になりました。

今回の講座で学んだことや、細江先生の講義方法を今後のクライアントへの指導に活かしたいと思います。

 

 

先日もまた、エキサイティングな内容で盛り沢山な講座を有難うございました。

前週に受けた講座の内容も踏まえた上で、またそこからさらに独自に細分化された体質別のダイエットは、自分の体調チェックも合わせて、なるほどな内容でした。

当たってるというより、ちゃんと根拠(理由)があって今の体質、今の体型になっているんだな、と納得でした。

この講座から得た知識を、まずは自分が実践し体感し改善していくことで、これからの仕事に生かしたいと思います。

毎回ですけど、濃厚な1日を有難うございました。

 

以上がいただいた感想です。

 

 

講師

細江啓太郎

 
一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®代表理事。
 
30歳の頃、工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
 
2012年に和作美ダイエット学校を設立。独自に開発をした「体質別ダイエット®」で、体質改善のサポートを行っている。
 
iTunesで配信中の「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
 
現在は、ダイエットの情報発信やダイエット未来会議というコミュニティ運営を行っている。
 
趣味はパステル画とヨガ。
 
 
 
 
それでは、ここから講座の内容をご説明させていただきます。

講座内容

体質別ダイエット診断士資格講座というのは、

・1対1の体質診断ができるようになる
・症状別のダイエット法が身につく
・ダイエットの専門家として名乗れる

という講座です。

5タイプの体質診断法+19の症状別ダイエット=合計24の診断技術を身につけることができます。

 

1章~6章で症状別の対策について学び、

7章~12章で、体質別ダイエットについて学びます。

 

【第1章 食べても痩せる体づくり】

無理なく痩せて、長期的に理想のスタイルをキープする方法を学びます。

 

・ダイエットを成功させる思考術

・ちょっとしか食べないのに太る理由その1

・炭水化物をやめずに痩せる方法

・スリムな体を半永久的にキープする方法

・インナービューティーを整える

・食べながら綺麗にやせる秘密の食事法

・知らないと怖い!老化を早める習慣とその対策

・アンチエイジング効果の高い食材の見分け方

・毒素を排泄する腸内クレンジングの方法

・ダイエットに野菜やフルーツが欠かせない理由

 

 

【第2章 細胞クリーニング法】

何をやっても痩せない時は、細胞が硬くなっている可能性があります。

そんな時は、まず細胞を柔らかくして、巡りをよくする環境を整えましょう。

ここでは、細胞の状態を良くする方法を学びます。

 

・ダイエットの新習慣「細胞クリーニング法」とは?

・ダイエットはオイルを味方につける

・自分のやせ食材を見極める秘訣

・なぜ細胞クリーニングが必要なのか?

・健康食品の効果を高める方法

・硬い細胞、柔らかい細胞の違いとは?

・体感覚をリセットする

・自己治癒力×自然治癒力のダイエット

 

 

【第3章 食欲リセット術】

理想の体を長期的にキープするには、食欲を整える必要があります。

痩せても、太る食べ物が好きなままだったらいずれ太るからです。

第3章では、食欲をリセットする方法を身につけていただきます。

 

・食欲が止まらない5つの理由とは?

・お菓子サイクルを断ち切る方法

・「食欲リセット術」の実践法

・食欲が湧いてくる生理的なメカニズム

・ネガティブな思考と食べ物の関係性

・食後のスイーツがやめられない理由と解決策

・食でストレスを発散する人生に終止符を打つ!

・自分の太るパターンと痩せるパターンを知る

 

 

【第4章 痩せる仕組みに詳しくなる】

太る・痩せるメカニズムが分かると、ダイエット法を見た時に、それが効果的か、そうでないか判断できるようになります。

そうすると、相手にも自信を持って説明できます。

ここでは、体のメカニズムを「食事法・睡眠法・脂肪燃焼法」という3つの側面から解説していきます。

 

・やせる睡眠3つの条件

・よく寝る人が痩せやすい理由

・図解:痩せるメカニズムを理解する

・心に余裕が生まれる食事の作法とは?

・ターンオーバーの効果を高める睡眠

・食べてから寝るまで3時間空けたほうがいい理由

・脂肪を効率的に燃やすダイエットの組み合わせ

・なぜ血糖値が急上昇する食べ物を控えた方がいいのか?

・体脂肪と筋肉のどちらが減っているかを確認する方法

 

 

【第5章 スタイル保有意識】

リバウンドは、「スタイル保有意識」が密接に関わっています。

これを書き換えないと、体重が減ってもいずれリバウンドが起きます。

この章では、その書き換え方を学びます。

 

・なぜリバウンドが起こるのか?

・神秘的な体の力とリバウンドの関係

・ちょっとしか食べないのに太る理由その2

・「スタイル保有意識」を書き換える方法

・リバウンドしないためにやっておきたいこと

・飢餓反応を理解すればダイエットはうまくいく

・相談者に勧めてはいけない危険なダイエット法

・太りやすい遺伝子を持ちながらやせる方法

・抑えられない食欲がおそってきた時の対処法

 

 

【第6章 停滞期の仕組みと乗り越え方】

ダイエットを続けていくと、どうしてもぶつかるのが停滞期。

停滞期が起こるメカニズムと、それを乗り越える5つの方法を解説します。

 

・停滞期が起こる心理的なメカニズム

・体重が減ることのメリット、デメリット

・体型を変えるには「脳内メーター」を調整する

・停滞期を乗り越える5つの方法

・ダイエットは心と体の両方を整える

・体重が減らない時に向き合いたい心の問題とは?

 

 

 

ここからは、体質別ダイエットについて学びます。

【第7章 体質別ダイエットの基礎知識】

体質別ダイエットの基本的な知識を身につけていただきます。

 

・やせる人とやせない人の決定的な違いとは?

・間違いだらけの流行りのダイエット法

・体質を見極める3つの鍵

・ここでしか聞けない体質別の痩せる食べ方

・プロ直伝!最も早くやせるダイエットの画期的な方法

・なぜ体質別ダイエットはリバウンドが起きないのか?

・情報に惑わされずにダイエットを成功させる絶対ルール

・雰囲気美人になるダイエットの秘訣

 

 

【第8章 冷え太りタイプ】

冷え太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。

 

【冷え太りの診断方法】

・冷え太りとはどういった状態なのか?

・冷え太りの症状について

・冷え太りタイプの性格的特徴を知る

・「気」とダイエットの関係を理解する

・ちょっとしか食べないのに太る理由その3

 

【冷え太りの原因】

・冷え太りになる5つの原因

・冷え太りと基礎代謝の関係とは?

・午前中にやる気が起きない時のチェックポイント

・シワやたるみが増える思いもよらない原因とは?

 

【食事の改善方法】

・やる気がみなぎるパワーフードたち

・体を内側から温めてくれる食べ物一覧表

 

【生活習慣の改善方法】

・冷え太りダイエット5つの攻略法

・なぜダイエットには質の良い睡眠が効果的なのか?

・知らないと危険!冷え太りの人が絶対にやってはいけないダイエット法

・ローフードと、温めて食べるのはどちらがいいのか?

 

 

【第9章 熱太りタイプ】

熱太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。

 

【熱太りの診断方法】

・「熱太り」とはどういった状態なのか?

・熱太りの症状について

・熱太りタイプの性格的特徴を知る

 

【熱太りの原因】

・熱太りになる5つの原因とは?

・夜遊びするほど熱太りが悪化する理由

・太っているのは栄養不足

・体の渇きと肥満の関係

・寝不足が続くと体が太る理由

 

【食事の改善方法】

・体に潤いを与えてくれる食べ物一覧表

・熱太りを解消する食材たち

 

【生活習慣の改善方法】

・熱太りダイエット5つの攻略法

・なぜダイエットにはデトックスが欠かせないのか?

・異常な食欲を落ち着かせる方法

・何をやっても治らなかった便秘を3日で解消した方法とは?

 

 

【第10章 血太りタイプ】

血太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。

 

【血太りの診断方法】

・「血太り」とはどういった状態なのか?

・熱太りタイプとの違いについて

・血太りの症状について

・血太りタイプの性格的特徴を知る

 

【血太りの原因】

・血太りになる5つの原因とは?

・こんな生活は血液がドロドロになる

・なぜドロドロ血液だと太るのか?

 

【食事の改善方法】

・血太りを解消する食べ物一覧表

・老廃物を排泄するデトックス食材たち

 

【生活習慣の改善方法】

・血太りダイエット5つの攻略法

・血太りと睡眠不足の関係性

・血液の状態をよくする方法とは?

 

 

【第11章 水太りタイプ】

水太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。

 

【水太りを診断する方法】

・「水太り」とはどういった状態なのか?

・水太りの症状について

・水太りタイプの性格的特徴を知る

 

【水太りの原因】

・むくみが発生する3大要因

・下半身太りの意外な原因とその解決策とは?

・アンチエイジングと水太りの切っても切れない関係

 

【食事の改善方法】

・水太りを解消する食材

・むくみ体質を改善する食材たち

・若さを保つために食べたいアンチエイジング食材

 

【生活習慣の改善方法】

・水太りダイエット5つの攻略法

・下半身太りを解決する意外な方法とは?

・女子力をアップさせる“腎活”とは?

・足のむくみと下半身太りを解決する方法

 

 

【第12章 ストレス太りタイプ】

ストレス太りタイプの診断方法から攻略法まで身につけていただきます。

 

【ストレス太りの診断方法】

・なぜストレス太りは肥満の総合デパートと言われるのか?

・ストレス太りの症状について

・ため息と自律神経の関係性

・ストレス太りタイプの性格的特徴を知る

 

【ストレス太りの原因】

・ストレス太りになる5つの原因とは?

・ストレスがたまると食欲が増す理由

 

【食事の改善方法】

・ストレス太りを解消するダイエット法とは?

・ストレス太りに効果的な食材一覧表

・ハーブティーがもたらすダイエット効果

 

【生活習慣の改善方法】

・ストレス太りダイエット5つの攻略法

・なぜアロマセラピーでやせるのか?

・ストレスフルな生活を乗り切る体作り

・なぜ趣味の時間が増えるほど痩せていくのか?

 

 

ダイエットカウンセラー資格講座との違いは?

「ダイエットカウンセラー資格講座」と、「体質別ダイエット診断士資格講座」の違いについて、ご説明をさせていただきます。
 
 
▼ 違いについて
 
 
【カウンセリングの手順】を身につけるか、
 
【診断する方法】を身につけるかの違いです。
 
 
・ダイエットカウンセラー資格講座…ダイエットの基礎知識+カウンセリングの手順
 
・体質別ダイエット診断士資格講座…ダイエットの基礎知識+専門知識+24の診断法
 
 
 
※ダイエットカウンセラー資格講座を受けていなくても、受講可能です。
 

できること

『体質別ダイエット診断士資格講座』は、

・1対1の体質診断ができるようになる
・症状別のダイエット法が身につく
・体質別ダイエット診断士として名乗れる

という講座です。

チェックシートを用いて、1対1のカウンセリングや、継続サポートを行うことができます。

※資格に期限はなく、名刺やブログなどに記載していただけます。

 
 

開催日程

【8月日程】
・1日目 8月1日(土)10:00~17:00(昼休み12:00~13:00)
・2日目 8月2日(日)10:00~17:00(昼休み12:00~13:00)

【9月日程】
・1日目 9月6日(日)10:00~17:00(昼休み12:00~13:00)
・2日目 9月7日(月)10:00~17:00(昼休み12:00~13:00)

【定員】
※席のスペースを空ける関係で、限定8名とさせていただきます。

【会場】
品川教室:東京都港区高輪2-15-19高輪明光ビル10F

 

受講特典

■ 体質チェックシートのデータ

受講者には、体質診断ができるチェックシートのデータをプレゼントさせていただきます。

こちらを使用して、周囲の方に体質チェックを行ってみてください。

 

資格の発行について

資格を発行する場合は、課題を提出していただきます。

課題の内容は、体質診断を「1名」実施することです。

※資格を取得する場合は、資格認定料が別途5,400円必要となります。

受講料について

『体質別ダイエット診断士資格講座・教室受講』

受講料は、

120,000円(税込み)

です。

お申し込み方法

【1】
下記の赤いボタンのフォームよりお申し込みください。折り返し確認メールを送らせていただきます。

【2】
受講料のお振り込みをお願いいたします。カード決済の場合は、決済リンクをクリックして手続きを進めてください。

【3】
ご入金の確認ができましたら、メールにてご連絡をさせていただきます。

【4】
教室で受講可能となります。

 

※携帯電話のアドレスにはメールが届きにくくなっております。
 
 
お申し込み後、返信メールが送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。そちらにも届いてない場合は、たいへんお手数ですが、再度別のメールアドレスでお申し込みをお願いいたします。
 
 
 
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講師:細江啓太郎

一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®代表理事。
 
30歳の頃、工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
 
2012年に和作美ダイエット学校を設立。独自に開発をした「体質別ダイエット」で、体質改善のサポートを行っている。
 
iTunesで配信中の「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
 
現在は、ダイエットの情報発信やダイエット未来会議というコミュニティ運営を行っている。
 
趣味はパステル画とヨガ。